Sie suchen eine gelenkschonende Sportart, um fit zu werden? Beim Nordic-Walking werden 90% der gesamten Muskulatur trainiert. Durch die Bewegung in der Natur wird die Herz-Kreislauf Leistung verbessert. Um einen lockeren Einstieg möglich zu machen, können bei der Übungsleiterin in begrenztem Umfang Walking-Stöcke ausgeliehen werden.
Die Trainingszeiten findet ihr im Flyer.
Ansprechpartnerin:
Hannelore Hintz
Tel.: 02662 50476