Dieses Fitnesstraining stellt eine Kombination von gymnastischen und tänzerischen
Elementen dar: grundlegende Elemente des klassischen Tanzes und Modern Dance,
einfache Zumba-Choreographien, kurze tänzerische Reihenfolgen, Dehnungs- und
Entspannungsübungen am Ende der Stunde. Die Mischung macht es! Und mit Musik
trainiert es sich gleich viel einfacher.
Wir trainieren freitags um 19.30 Uhr im Spiegelraum der Stadthalle. Bei Interesse meldet
euch bitte vorher unter 02243-9173925 an, da die Trainingszeiten abweichen können.
Mit sportlichen Grüßen
Irina Budnikow
